viernes, 15 de septiembre de 2017

Anti Haul - Anti Tendencias

Hola chicas !!!!
¿ Que tal ? Nosotros bien, el tiempo aquí esta nublado y bochornoso hoy, además anoche hubo hasta tormenta. Se nota que se " acaba " Septiembre.

Hoy vengo con algo nuevo, he visto por Youtube mil videos de chicas haciendo un Anti Haul de maquillaje, yo apenas me maquillo ( ya lo sabeis ) y he decidido hacerlo sobre moda, cosas que se llevan ahora que yo no me pondría. Con esto no quiero enfadar a nadie, ni nada, simplemente son gustos de cada persona y a mi no me gusta.


Empezamos con Estampado floral , con este tipo de prendas tengo un amor/odio, por un lado no me gustan nada, no me siento comoda llevando ese tipo de estampado, os voy a poner un ejemplo de lo que no me pondria


Esta falda si tuviera menos flores sería ideal, pero con tanta flor me resulta cargado y no me gusta el resultado en mi cuerpo.
Sin embargo este vestido me gusta algo mas y si podría llegar a ponérmelo.


Lo siguiente que os voy a enseñar y que realmente me enfada es ir a buscar un short normal corto y porque la tienda quiera ¿ tengo que ir enseñanado el culo ? Lo siento pero no, me costo un monton encontrar uno decente, lo compre en Inside. En la vida me compraría un Culotte y respeto a quien se lo ponga, pero para mi no es lo ideal. 


Otra de las cosas que no me pondría son Zapatos con pompones de verdad que por más que los veo en escaparates, o en gente lo veo feo, nose, no me gusta como queda... oye para dar un toque diferente a un look para un evento me parece divertido, pero para diario no lo veo nada bonito. Os dejo 2 ejemplos.
Este es el que no usaría

Estas son las que veo divertidas para un evento ocasional. 


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Bueno hasta aquí la entrada de hoy, espero no haber faltado el respeto a nadie, son gustos y sobre ellos no hay nada escrito. Nos leemos la semana que viene con una nueva entrada de productos terminados.
Muuuacks !!!!!









viernes, 8 de septiembre de 2017

Leche Almendras VS Leche de Vaca

Hola chicas !!!!!
¿ Cómo estáis ? Nosotros bien, terminando una semana mas.
Sabías que... El ser humano es el único mamífero que bebe leche toda la vida ? 
Hoy vengo hablaros de la leche, el otro día vi unos datos muy interesantes sobre la comparativa de las leches, en este caso entre la de almendras y la normal de vaca, si os interesa, seguir leyendo.
Voy a poneros los valores de cada una de ellas con lo equivalente a 1L .


• 197 mg de Calcio        • 120mg de Calcio
• 💗 0 mg de Colesterol   • 💗 8 mg de Colesterol 
• 💪 3,5 mg de Hierro   • 💪 0,2 mg de Hierro 
• 💉 Sin Hormonas      • 💉 Con Hormonas 
•💧340 L de Agua         • 💧1,084L de Agua

Ahora.... sabiendo estos datos, que leche tomarías ? Yo toda la vida he bebido leche de vaca, también he bebido leche de soja y almendra y me gustan, pero claro la de vaca es mas barata y se consume mucho mas.
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Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os sirva de ayuda y me digais que leche es la que mas consumis.
Nos leemos la semana que viene.
Muuuacks !!!!!! 


viernes, 1 de septiembre de 2017

Sindrome postvacacional

Hola chicas !!!!
¿Que tal ? Nosotros bien, hoy tuvimos un día movidito por lo cual he actualizado algo más tarde, aunque creo que desde ahora actualizarè en este horario, creo que me viene algo mejor.


Hoy entra un nuevo mes, por lo cual volvemos a la rutina, algunos al trabajo, otros a estudiar.... La entrada de hoy va del Sindrome postvacacional, os voy a dar unas pautas para sobrellevar la rutina de nuevo, si es de vuestro interes seguir leyendo. 

1 - Volver de las vacaciones unos días antes : Para la reincorporacion al trabajo se necesitan unos dias para prepararse para la rutina con una actitud positiva.
2-  Intentar incorporarse entre diario al trabajo: Así la semana sera mas corta y te costara menos esa vuelta al trabajo
3 - Programa el regreso de forma anticipada y relajada: Seguro que al volver tienes trabajo atrasado e incluso mil mails sin leer, eso te provocara mucha angustia, por lo cual organizate unos días antes, comienza con lo mas importante y fija un objetivo.
4 - Incorporate a la rutina de horarios una semana antes de volver al trabajo : En vacaciones NO existen los horarios, por lo tanto nos costara volver a ella, lo recomendable es retomar poco a poco esos horarios de trabajo. 
5 - Retorno gradual a las tareas: Organizate de menor a mayor dificultad e intensidad.
6 - Mantener actividades gratificantes durante la semana: Aprovecha los tiempos libres que tengas para paracticar algun hobbie o pasar más tiempo con la familia.
7 - Divide el periodo de vacaciones:  Los que tengan la suerte de tener  1 mes de vacaciones lo recomendable es dividir ese periodo vacacional y asi evitar el sindrome postvacacional.
8 - Da un aire nuevo a tu lugar de trabajo:  Reorganiza tu escritorio, decoralo diferente a como lo tenias antes de marcharte. Como toque especial pon una foto de tus vacaciones, te dara bienestar. 
9 - No llevar trabajo a casa: Los primeros días no te lleves trabajo a casa ya que provoca un alto nivel de extres.
10 - Mantener habitos saludables Duerme bien, descansa, come ligero y practica deporte regularmente.

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Hasta aquí la entrada de hoy, nos leemos la semana que viene con mas novedades. Feliz fin de semana a todos. muaaacks 


viernes, 25 de agosto de 2017

Nuevas compras - Rebajas Lefties & Kiko

Hola chicas !!!!
¿ Que tal estáis ? Nosotros bien, ayer pasamos el dia en la playa Las Vistas ( en el sur ) y genial, un gran día.
Hoy os traigo una entrada con las cositas que me he comprado en rebajas, son 4 cositas de nada, os quedais ?

Esmaltes :
Me compre 2 esmaltes, estaban baratos y no me pude resistir, aunque ahora me arrepiento de uno de ellos, pero le intentare dar uso, cada uno me costo 1€. El de color oro es el N° 36 y el rojo vino es el N° 20.


Ropa- Lefties :
Voy a ponerlo por orden de compra, por lo tanto lo primero que me compre fue esa chaqueta con gorro detrás, es de hombre, su precio 5€ ( antes 15€ ) , ya le dije a Fran, si él también quiere usarla que me la pida, ya que como he dicho antes es de hombre.


Lo siguiente que me compre fue esta sudadera, me probe varias y esta es la que mejor me quedaba, como veis tienes estampados de pizzas,carritos helados, bocas de incendios... y como letras tiene New York, su precio fue de 5€ ( antes 11€ )


Lo siguiente me lo regalo mi suegra, se lo compro para ella pensando que era un vestido y como no lo era pues me lo dio a mi, lo uso para la playa, lo utilizo de mono o de pantalón, tengo un 2x1. Su precio no lo se, SORRY 


Por ultimo me compre 2 camistas de tirantes, una en blanco y la otra en azul, yo iba buscando algo que usar de pijama y acabe con algo diferente, aunque no descarto usar alguna de ellas como tal. Su precio 3€ ( antes 6€ ). 



Has aquí las compras, ya no hay mas. Pero el día 22 fue nuestro mesaniversario, llama la cartera al telefonillo con 2 paquetes y uno de ellos para mi, yo no tenia ni idea, lo abro y es.... 


La nueva equipación del Madrid con el 12 de Marcelo a la espalda. Una sorpresa muy grande y yo encantada con ella. Su precio no lo sé. 

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Hasta aquí la entrada de hoy, nos leemos la semana que viene, con la primera entrada de Septiembre  (mi madre el verano esta llegado a su fin ) y con cositas nuevas.
Muuuacks 






viernes, 18 de agosto de 2017

Reseña: Canciones para Paula

Hola chicas !!!!!!
¿ Como estáis ? Nosotros bien, esta semana ha sido larga, por lo menos se me ha hecho larga a mí. Pero bueno estamos a Viernes por fin y hoy tenemos nueva entrada.
Hoy voy hablaros de una trilogía que me estoy leyendo, este es el primer libro, el resto no los he empezado aun, pero bueno, os hablo del primero, vamos con el autor.


Francisco de Paula Fernandez Gonzalez ( Conocido como BLUE JEANS )
Nacio en Sevilla el 7 de Noviembre de 1976
Escritor, novelista y periodista. 
Empezo escribiendo un blog con el libro Canciones para Paula, se lo compro una editorial y lo publico en 200 ese mismo año saco el segundo libro Sabes que te quiero y en 2011 publico el ultimo libro Callame con un beso. 

Canciones para Paula 


Paula, una joven de 17 años, se ha citado con Angel un chico de 22 quee ha conocido por Internet. Esta nerviosa e ilusionada con la cita, él se retrasa y decide meterse en una cafetería cercana. Allí tiene un divertido encuentro con Alex, un desconocido que casualmente este leyendo el mismo libro que ella. Alex tiene que irse rapidamente porque tiene un compromiso. Cuando Paula decide irse aparece Angel disculpandose por el retraso. Él es periodista y venia de entrevistar a Katia, la cantante de moda.

Canciones para Paula es una novela fresca y juvenil que cuenta la historia de Paula una adolescente que se enamora de un chico mayor que ella. Sin embargo cuando todo les va bien, aparece Alex, al que conoce solo de un rato en la cafetería, pero cuyo encuentro fue de cine. Además Paula no sabe que tiene un admirador secreto y está más cerca de lo que ella espera. Todo un embrollo de amores y desamores de los que seran testigos " Las Sugus ", sus amigas inseparables.

Amor, desamor,encuentros,mentiras,amistad y música... todo tiene hueco en esta romatica historia que te tendra en vilo hasta el final.

Opinion personal

Al principio no engancha ( al menos a mi ), luego te vas metiendo en la historia y bueno poco a poco te vas centrando en ella, pero lo que me dejo desconcertada del libro es que parece que han pasado semanas y semanas en la historia y creo que el libro entero pasan días nada mas. Otra cosa es que van dando saltos en la ciudad, a cada momento del libro pone ( a la misma hora en otro punto de la ciudad, el mismo día en otro punto de la ciudad ) van mezclando los personajes, depende del lugar te hablan de Alex,Angel,Paula,Katia... y es lo que te hace un pequeño lío. Por lo demás no esta mal, aun me quedan 2 libros, ya me los leere, ahora tengo otros que quiero leerme antes que estos. 

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Nos leemos la semana que viene con una nueva entrada. Espero que disfruteis del fin de semana y de la semana.
Muuuacks!!!!!


viernes, 11 de agosto de 2017

Fuente de proteína SIN carne

Hola chicas !!!!
¿ Que tal ? Nosotros bien, ayer estuvimos en el Sur en la playa de Las Vistas y hoy estamos KO, pero bueno, aqui estoy un Viernes mas con una nueva entrada.

Hoy os traigo una entrada interesante, no todas las personas comen carne por lo tanto hay gente que no tiene las proteinas suficientes en su cuerpo. Hoy os voy a mostrar varios alimentos que tienen las mismas proteinas que la carne sin necesidad de tomarla. Eso si, los médicos recomiendan comerla al menos 1 vez a la semana. Aunque yo entiendo que si eres vegetariano o vegano no se la vas a comer aunque ellos te lo digan. Aparte de estos hay mas alimentos que la sustituyen, pero os muestro los siguientes : 


- Mantequilla de manteca 8g- 2 cucharadas
- Harina de avena 6g por taza
- Yogur Griego 10g por 100g
- Frijoles 15g por porción de 180g
- Espinacas 5g por porción 180g
- Nueces 6g 1 puñado
- Brocoli 5g por porción 180g
- Coliflor 5g por porción 180g

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Hasta aquí la entrada de hoy, espero que os guste y os sirva de algo a los que no comais carne. Nos leemos el Viernes que viene con la reseña del último llibro que me he leído.
Muuuacks !!!!!!!!


viernes, 4 de agosto de 2017

Common Girl TAG

Hola chicas !!!!
¿ Como estáis ? Nosotros bien, terminando la semana y con ganas de fin de semana.

Hoy os traigo un Tag que se lo vi a Sara y bueno mientras preparo la actualización de la semana que viene y no dejar el hueco de hoy os pongo esta. Os dejo el TAG de Sara para que le echeis un vistazo.
Empezamos ?


1-  ¿ Cuanto tardas en arreglarte por la mañana ?
Depende el día, si tengo que salir ya tardo algo mas, entre la ducha,el pelo, la ropa... es mas lío y siempre se tarda más.
2- ¿ Cuantos selfies te haces al dia ?
Cuando salgo y estoy arreglada si pruebo hacerme mas, pero entre diario ya no tantos como antes, siempre 1 o 2 caían, ahora solo cuando salimos.
3- ¿ Cuantos seguidores y fotos tienes en Instagram ?
Seguidores 57 
Fotos 882
4- ¿ Te pones la misma prenda mas de una vez ?
Si, no tengo tanta ropa como para poder ponerme 1 cosa diferente arriba y abajo cada dia. No tengo esa suerte.
5- ¿Cuantos tweets tienes ?
Nunca lo habia buscado, no entindo el nuevo twitter ya que lo uso poco, pone 31,5k 
6- ¿ Instagram, Twitter o Tumbl ?
Instagram sin duda, lo uso mucho, ya visteis arriba que tengo casi 1000 fotos, poco a poco me fui enganchando.
7- ¿ Tienes mucha ropa ?
No, tengo la justa la verdad, sin trabajo compro lo necesario y poco mas, me gustaria tener más, pero por ahora no se puede.
8- ¿ Te gusta salir de compras ?
Cuando puedo claro que si, me gusta ir de tiendas, aunque no me compre nada me gusta salir a mirar que hay.
9- ¿ Te maquillas a diario ?
No, se me olvida, y como enseguida vuelvo a casa como mucho me pongo el eyer liner y poco mas. Cuando salimos ya si que me maquillo algo más.
10- ¿ Estas presentable siempre ?
Hombre, siempre intentas estar presentable, siempre voy conjuntada y lo mejor posible como todo el mundo.

Hasta aqui la entrada de hoy, nos leemos la semana que viene. Feliz fin de semana a tod@s.
Muuuuacks !!!!!!!!


lunes, 31 de julio de 2017

Compras para el piso ( Cocina )

Hola chicas!!!!
¿ Cómo estais ? Nosotros bien, hoy hace un poco de aire y nos hemos quedado con ganas de ir a la playa, aunque la semana pasada si pudimos disfrutar de la piscina 👙 

Hoy os traigo las últimas compras de Junio-Julio en cosas de cocina, quereís saber que es ? Ahora os cuento.


Salvamanteles :


No tenía aún y usaba algún que otro paño y desde que lo tengo le doy mucho uso y me viene genial.

Porta cucharas: 


Yo no sabía de su existencia hasta que mi madre me hablo de ella y la compré. También le estoy dando uso ( sobre todo los fines de semana ) en vez de dejar las cucharas de madera en la encimera lo dejas ahí y evitas suciedad y bacterias.

Escurreplatos:


Llevaba tiempo buscandolo, no me decidia a comprarlo, pero lo necesitaba para que no se me escurrieran los platos del fregadero. Al llegar mis padres y tener el doble  que fregar lo compramos y ahora nos ha salvado de mas sustos al escurrirse los platos. 

Taza AleHop:


Esto fue un regalo de mi suegra en Ale HOP, las miramos y de todas me gusto mas esta, la uso TODOS los días para desayunar y es genial, me encanta.

Cubo de basura:


El que teníamos se rompio y no nos quedo otra que comprar uno nuevo, ademas este nos hace juego con la escoba, el palo de la fregona... vamos el verde abunda en este sector de la cocina.

Picnic:


Esto fue un capricho mío, llevaba tiempo detras de ello, una vez que lo vi dije que algun día lo tendría y al final me lo compré. Lo quería para un dia de playa o piscina, en vez de llevar un bocadillo te llevas una ensaladita campera o fruta, no se lo vi muy práctico, ademas viene con vasos,platos, tenedores,cucharas y cuchillos. 

Hasta aqui la entrada de hoy, nos leemos en la próxima y comenzamos nuevo mes, con cositas nuevas.
Muuuacks !!!!!!!










lunes, 24 de julio de 2017

Segunda Semana !!! Vacaciones 🔅

Hola chicas !!!!
¿ Como estáis ? Nosotros bien.

Hoy os vengo a contar la segunda semana de vacaciones de mis padres. Espero que el blog no se me haga muy largo con las fotos. Comenzamos ? 

Día 7: 
Bien prontito por la mañana, sobre las 10:00 nos pusimos rumbo al Teide subimos por La Esperanza y nos fuimos parando en los miradores que había por el camino.


Subiendo al Teide ( arriba )
Yo en uno de los miradores ( abajo )


Tras casi 1 hora y pico de camino ya llegamos al Teide.


El Teide desde la carretera ( arriba )
Mis padres junto al dedo y el Teide ( abajo )




Día 8:
Por la mañana hicimos una pequeña compra y a la tarde bajamos a Santa cruz por la zona del Castillo y Auditorio



Día 9: 
Fuimos a la playa por la mañana


 A la noche tomamos algo por ahí.

Día 10:
Al ser Sábado nos fuimos a dar una vuelta por Santa Cruz, vimos a mi suegro en el trabajo y tomamos algo en las terracitas de Avenida Anaga.


Día 11: 
El Domingo nos levantamos con una mala noticia, mi hermana nos llamo con la noticia del fallecimiento de mi perra Vicky ( tenía 13 años ya y estaba malita la pobre ) luego nos fuimos de visita a Candelaria, fuimos los 6 a pasear por ahí y ver a la Virgen, a mi madre le encantó. Tomamos algo y pasamos una gran mañana. 
Por la tarde vimos en casa tranquilamente un partido de Baloncesto y día terminado.





Día 12:
Comenzamos la semana con visita a la playa por la mañana hasta el medio día. 



A la tarde volvimos todos a Santa Cruz y dimos una vuelta.


Día 13: 
Último día de playa de mis padres aquí y lo disfrutamos al máximo. 
A la noche encargamos unas pizzas con los padres de Fran y vimos el partido de España Sub21 mientras cenábamos.


Día 14:
A las 10 de la mañana yo tenía médico, tocaba por rutina la primera revisión de lo mío aquí en Tenerife y estubimos media mañana. 
A la tarde fuimos al Meridiano a tomar un Smöoy y disfrutar de la tarde.


Día 15: 
Por la mañana prepararon maletas, preparamos una comida rápida y nos pusimos rumbo al aeropuerto. A las 18:05 salían de vuelta a Madrid. 


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Os dejo el link de la entrada anterior de sus vacaciones Primera Parte
Al día siguiente llegaron mis primos Inma y Javi con la peque Noa y se quedaron en casa hasta el día 3. Ahora ya el blog vuelve a la normalidad. Nos leemos la semana que viene.
Muuacks !!! 













lunes, 17 de julio de 2017

Productos Terminados

Hola chicas !!!
¿ Como estáis ? Nosotros bien, recien llegados de la playa 🌴🌞, bueno ya hemos comido entonces ahora que estamos mas tranquilos voy con la actualización.

Hoy os traigo los productos terminados, espero que no sea largo, hay productos de hace mes y medio vamos con ello.

Desodorante Sanex:


Este desodotante lo uso siempre, aunque ahora estoy cambiando ( ya os enseñaré el nuevo ). De este producto he gastado 2 botes, al venir mi madre y usarlo las dos se notó. Repito siempre aunque como dije antes este mes he cambiado.

Desodorante hombre: 


Este es el que usa mi chico siempre,no cambia nunca de desodorante. Le gusta y le funciona.

Jabón de manos: 


Jabón de manos de Mercadona, un producto de siempre, nos dura mas de 1 mes y es barato. Por lo tanto repito siempre.

Ambientadores: Ropa limpia & Isla blanca


Estos 2 ambientadores son imprescindibles en casa, lo usamos para baño, cuarto, cocina... ademas de durar el bote el olor aguanta también. 


H&S hombre y mujer: 


El H&S es otro producto al que somos fieles como veis en cada entrada. Para él el 2en1, para mí el de limón.


Discos desmaquillantes:


Los únicos que no me hacen daño en los ojos a la hora de desmaquillarme y por eso los uso siempre. Son del Carrefour y no llegan a 1€ .

Pasta de dientes: Colgate


En pasta de dientes si que vamos variando... esta vez nos quedamos con colgate que teníamos 2 tubos en casa y había que usarlo ( antes comorabamos la oferta de Dentiblanc ) ahora cuando acabemos con estos ya veremos. Repetimos ? Si, como dije vamos cambiando pero es o Colgate o Dentiblanc. 

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Bueno pues hasta aquí la entrada de hoy, la semana que viene vuelvo con la segunda parte de la entrada anterior, y os cuento que vimos e hicimos con mis padres. Feliz semana.
Muuuacks !!!!